こんにちは。
大森双葉スイミングクラブのコーチのマッチョマンです💪💪💪
第３回目も、引き続き大森双葉スイミングクラブの特徴についてお話します。
「初心者の方にも合わせた水温と室温！」
についてお話していきます。
当クラブは、区民プールやフィットネスクラブよりも水温・室温をやや高めに設定しています。
なんと、「水温３１℃・室温３０℃以上」Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
区民プールなどは、水温２９．５℃～３０．０℃が平均ですが初心者の方だとたくさんの距離を泳いで体を温めることができない為、浸かっていると体が冷えてしまうことがΣ(ﾟДﾟ)
また、室温もプールサイドの大きさよりも多めに設置された暖房機で冬場でも ３０℃以上に保っています。
余談ですが、競泳の試合会場の水温は２７℃で保たれていてかなり冷たくなっております。
これは、運動量が非常に高くなり発汗をする為、水温が高いとパフォーマンス力の低下に繋がってしまうからです。
想像するだけでも、身ぶるいしてしまいますね((+_+))
本当に冷たいんです…（笑）
決して当クラブはそのような水温には致しませんのでご安心くださいヽ(^o^)丿
初心者の方も過ごしやすい環境をご提供することに最大限の力を取り入れています(∩´∀｀)∩
是非、大森双葉でスイミングライフを過ごしてみませんか？
スタッフ一同お待ちしています！