こんにちは。
大森双葉スイミングクラブのコーチのマッチョマンです💪💪💪
第３９回は、「夏は伸びる時期」― 今だからこそ伸ばせる力 ― についてお話します。
夏は、子どもたちが大きく成長しやすい季節です。
水に触れる機会が増え、体力もつきやすく、プールへの抵抗感も少なくなってきます(*^▽^*)
お友達やご家族で、海やプールにお出かけする機会も増えると思います。
実際に、夏の間に急にキックが進むようになったり、呼吸が安定したりするお子さまは少なくありません(*‘ω‘ *)
これは、水に入る回数が増えることで、“水の感覚”が体に染み込んでいくからです(^<^)
感覚が育つと、フォームの理解も早くなります。
コーチからの説明や補助を受けたときに、言葉にできなくても年齢問わず、感じることが増え、それが泳ぎの修正につながってきます(/・ω・)/
そして何より、「できた！」という成功体験が増える時期でもあります(^_^メ)
その成功体験は、やる気につながり、練習への集中につながります。
その積み重ねが、正しい技術の習得へとつながっていきます。
夏ではないと伸びないというわけではないですが、伸ばしやすい時期ではあります(^^ゞ
夏の努力は、秋以降の伸びに直結します(*´ω｀*)
ぜひこの時期の小さな成長にも目を向けていただければ嬉しいです。(・ω・)ノ
当クラブでは、一人ひとりのペースを大切にしながら、今後も指導させていただきます。
是非、当クラブで「できた！」の成功体験をしてみませんか？